Недостаток коллагена может нанести организму следующие вредные последствия:
1. Проблемы с кожей: Коллаген является важной частью структуры кожи, отсутствие коллагена может привести к потере эластичности и блеска кожи, возникновению сухости, морщин, расслабления и тонких полосок.
2. Здоровье глаз повреждает: Коллаген является одним из основных компонентов роговицы глаза, его потеря может привести к сухости глаз, усталости, плохой прозрачности и даже может вызвать такие заболевания глаз, как катаракта.
3. Проблемы со суставами: Коллаген является основным компонентом суставного хряща. Отсутствие коллагена может привести к боли в суставах, артриту и другим проблемам, которые влияют на способность двигаться.
4. Воздействие на здоровье сосудов: Коллаген помогает поддерживать стабильность и эластичность сосудов, его потеря может привести к ухудшению эластичности стенок сосудов, влиять на стабильность артериального давления и может вызвать сердечно-сосудистые проблемы.
5. Проблемы со здоровьем зубов: Потеря коллагена может привести к потере кальция в зубах, что приводит к повреждениям зубов, таким как кариес, периодонтит, расслабление зубов и другие проблемы.
6. Ухудшение функции внутренних органов: Потеря коллагена может быть связана с ухудшением функции внутренних органов, что влияет на нормальное функционирование и здоровье организма.
7. Изменения формы тела: Потеря коллагена может привести к изменениям в форме тела, таким как грубая кожа, желтость тела, избыточный или кислотный.
8. Проблемы с волосами: Нехватка коллагена может привести к таким симптомам, как сухость волос, обильное выпадение волос,облысение.
Коллаген достигает своего пика в возрасте 20 лет и затем снижается с каждым годом, играя ключевую роль в поддержании здоровья многих частей тела.
Поэтому поддержание надлежащего потребления коллагена имеет решающее значение для здоровья.
